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「记者实录」叉叉叉综合_练综合格斗必须劈开叉吗?—记者爆料,真相揭秘!2022已更新(今日/记录)
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固原市的益玩 | 57分钟前 | +454 | |
沈阳市的姚宇轩 | 53分钟前 | +609 | |
本溪的杨鉴清 | 49分钟前 | +83 | |
章丘的薛庆超 | 45分钟前 | +238 | |
昭通的徐湘涵 | 41分钟前 | +393 |
这个不需要必须,首先得明白劈叉的目的,叉能劈开说明胯骨的柔韧性比较好,但是,练格斗起腿,目的是杀伤力,不管中位腿还是低位腿,杀伤力与开劈叉没啥关系。高位腿,以高鞭腿和高位侧踹为主,也不用劈开叉,多练习,也能踢到和自己同等身高目标的头部。正面腿法,主要是正蹬,中位正蹬基本不需太高的柔韧性,高位正蹬就是蹬头部了,这个多练也能达到。劈挂腿,柳腿劈挂,动作幅度较大,我也劈不开叉(人民政协网),但是做起来也不费劲。转身扫腿,这个主要是身体协调,外加适当高度就行。所以,综合来说,练格斗不用非得劈开叉。周边好多人包括职业选手,打的不错,叉也没完全劈开。以前还有个说法就是劈开叉的腿部灵活性强但是力量不足,对于这个说法自己没有考证过。
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深圳市的莫一烈 | 19分钟前 | +387 | |
大连的麦田 | 15分钟前 | +542 | |
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保山的鲁倩倩 | 59分钟前 | +171 | |
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新华网的南宫朗 | 53分钟前 | +82 | |
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