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_1DdKgE"> 2019年09月24日 养正念,建议你去戒色吧看看,你就什么都知道了。 首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道(中国新闻网)这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法: 自我控制指南 1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱(网易新闻)离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。 4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。 5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的(网易新闻)话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。 6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。 7. 要远离色情读物。不要读有(西北要闻)关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。 9. 也可以祈祷,发愿。但不要涉及手淫,因这会使你老想着"它"。祈祷真诚,祈祷理解,为你的亲人,朋(人民网)友,家庭祈祷。不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切。 手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有(新浪新闻)表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担,会把自己义务看作 _1DdKgE"> 2019年09月15日 不必克服,越想克服越好色!男人不好色活着就没意义了,不信你试试,哪个成功者不好色?你试试压抑自己的色心,就会发现对其(央广网)他事也提不起兴趣!所以随心随性吧!人生短短几十年,该爱就去爱,管他是缘还是祸!但是绝不能做出违反道德法律的事!自古有人卖就有人买,真的禁了红灯区社会问题会更多!不过责任也许会让你从内心觉得这样做的错误,例如对老婆的责任也许就能让你放下色心,换位思考,你老婆会给别的男人用吗?这样你就不会乱来了! _1DdKgE"> 2019年09月02日 对不起提问者: 首先我一个心理生理正常的女性,无法 克服和克制,作为女性,虽然表面上不 会暴露太多的表情,但是,内心深处与 生理部位是很难做到克制,要想克制是 件很尴尬很难受的事,上帝给你生理结 (中国新闻网) 构,是让你合理使用的,不是让你克制 的。 男性是否能克制住,那我不多说了,男 人们心理都清楚。 所以,请提问者少问一些尴尬的问题, 有些表面伪君子会装逼回答提问,我只 会实话实说。老外搞笑大集合
投机者说
用户3932047616982
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