盘点十大维生素b12的作用及功能介绍(维生素b12的作用及功能介绍),2022已更新(今日/发现)

维生素B12有什么作用呢?

维生素B12作为一种辅酶，是机体维持正常生理代谢、合成DNA和红细胞生长所必需的重要物质。

维生素B12主要来源于食物中的肉生猪今日报价，,类、禽蛋类、牛奶等。

缺乏维生素B12可导致巨幼细胞性贫血以及导致严重的神经损伤等问题。

许多原因可导致维生素B12缺乏，最常见的一种原因是内分泌失调与缺、今日晒票，乏，导致人体无法吸收维生素B12。其他原因包括胃切除手术、吸收不良及小肠感染等。

维生素B12和叶酸通过甲硫氨酸的合成途径连接，两者缺一会造成代谢紊乱，引？发严今日成都肥猪价格，重的问题。

因此，通过对维生素B12和叶酸的测定作为指导才可对症下药。

维B12的作用和功效是什么？

维生素B12的作用：！

1、已知B12石家庄今日生猪价格，是几种变位酶的辅酶，如催化Glu转变为甲基Asp的甲基天冬氨酸变位酶、催化甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA的的甲基丙二酰CoA变位酶。,B12辅酶也参与甲基及其他泉州今日东南早报，一碳单位的转移反应；

2、B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有B12，肠道细菌可以合成，故一般。情况下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的今日甘庶价格，维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血；

3、维生素B12广泛存在于动物食品,中。而且其形态无法被人体吸收。此外，维生素B12也今日关注20170529，是唯一含必须矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。维生素B12虽属**B群维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏新余今日菜价，症状。

维生素B12的功效：

1、促进甲基转移；

2、促进红细胞的发育和成熟，使肌！体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康；

3、以今日新概念，辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；

4、具有活化氨**基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长今日顺德生鱼塘头价格，发育有重要作用；

5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用；

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6、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感；

7、是神经系统功能健全今日头条怎么用手机上传视频，不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。

扩展资料：

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维生素B12的主要用途：

一、医疗方面

1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症

今日福州生猪价格，2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防**

3、用于补充因消耗性疾病，甲状腺机能亢进，妊娠，哺乳等造成的维生素B12需求增加

4、营养今日武侯，性和妊娠性贫血

5、广节裂头绦虫病贫血

6、肝障碍贫血

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7、放射性引起的白细胞减少

8、神经疼，肌肉疼，关节疼

9、末梢神经炎，末梢神经麻痹

厦门新闻今日最新消息，

11、脊髓炎，脊髓变性

二、食品方面

1、、、食品添加剂

2、、可作为食品着色剂：如火腿，香肠，冰淇淋，鱼肉酱。

3、、用于化妆品，肥皂，牙膏等包钢股份今日股价，，也可用于厕所，冰箱，口腔等防臭，消除硫化物和。醛的气味。

参考资料来源：

百度百科——维生素B12

维生素B12的作用

维生素B1—B12今日头条手机网页版，分别都管什么用？

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